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Formée au MBSR (pleine conscience)
Brevet d’état 2e degré de rugby à XV
CAPEPS Certifiée par la SFPS (société Française de Psychologie du Sport) en préparation mentale Certifiée PMAS (Préparation mentale et accompagnement des staff) FFR
Mon cursus de formation s’est orienté tout naturellement vers des techniques optimisant le potentiel comme la méditation de pleine conscience (MBSR) et l’hypnose Ericksonienne.
La sophrologie et L'EFT se révèlent comme des outils non négligeables pour améliorer la concentration et la gestion des émotions.
J'établis des profils psychologiques graçe à la certification spotlight. Tests scientifiques validés (Big 5)
-Vous accompagner vers VOS objectifs de performance
-Animer des ateliers collectifs en PM
-Interventions conférencières
-Établissement de profils psychologiques
Préparation mentale, hypnothérapie, thérapie par les mouvements oculaires.
Je vous accompagne pour optimiser les performances en gestion du stress, cohésion de groupe, communication, confiance en soi, concentration et motivation en sport.
06 71 20 63 52
Lundi – Samedi (8:30 – 18:00)