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MAYLIS BONNIN

PRÉPARATION MENTALE
COACHING

ATOUT MENTAL

Quelle est la cible ?

  • Sportifs de haut niveau professionnels comme amateurs (valides ou non valides)

  • Staffs sportifs (coachs, médical, arbitres)

  • Entreprises/ Professionnels (dirigeants, managers, professions libérales, artistes…)

  • Etudes (Enfants, adolescents, étudiants)

  • Particuliers ayant un objectif  à atteindre…

0 ANS
EXPERIENCE DE HAUT NIVEAU
+ 0
SPORTIFS ACCOMPAGNÉS
0 %
FORMATIONS - CONFERENCES
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Qui suis-je ?

MAYLIS BONNIN

Préparateure mental Hypnothérapeute

Master en préparation psychologique et coaching

(Université de Montpellier – STAPS)

Hypnothérapeute en langage Ericksonien

Formateur en Entretien d’explicitation (EDE)

Thérapie par les Mouvements Oculaires (TMO)

Formée au MBSR (pleine conscience)

Brevet d’état 2e degré de rugby à XV

Internationale  de rugby à XV

CAPEPS 

 

Ecoutez le Podcast

Ma démarche

La dimension mentale ne concerne pas que les personnes qui ont des problèmes mais aussi pour celles et ceux qui veulent performer dans leurs objectifs de vie, professionnels ou sportifs

Nous ne sommes pas seulement corps, ou seulement esprit ; nous sommes corps et esprit à la recherche d’un équilibre combinant optimisation et bien-être.

Combien de temps consacrez-vous à votre entraînement mental chaque semaine pour être plus performant ?

Les champs d’intervention de la préparation mentale

intervention

Missions structures

MHR : Centre de formation PM individuelle et collective
Provale : Syndicat des joueurs professionnels : « la cellule bien-être »
Vacataire Staps Montpellier
Amos : sport Business school 

Atoutmental

La préparation mentale s’applique aussi bien dans un cadre compétitif que dans une recherche de développement personnel.

Cela s’adresse à toute personne ayant pour objectif l’amélioration de son potentiel, de son autonomie et de son bien-être.

La préparation mentale passe par un apprentissage et un accompagnement qui demande du temps et de la pratique.

La dimension mentale fait appel aux processus attentionnels, aux processus motivationnels, aux processus sensorimoteurs, aux processus sociaux et processus relationnels.

Les neurosciences et la psychologie du sport en constante évolution sont les supports de la formation du préparateur mental. Sur l’hotel de la performance, la dimension technique, tactique, physique et mentale constituent les 4 piliers qui en font le socle.

Retirer un seul pilier rendrait l’objectif incomplet et fragilisé.
Je vous accompagne sur cette dimension mentale.

Ressources scientifiques
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Techniques corporelles
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Thérapies brèves
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Philosophie et spiritualité
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Mes missions

Obtenir un service adapté

Les séances sont proposées au cabinet, en visio-conférence, à domicile, sur le lieu de l’entraînement ou de compétition.

Préparation mentale

La préparation mentale s'applique aussi bien dans un cadre compétitif que dans une recherche de développement personnel.

Coaching

Développer ses qualités mentales pour la prise de parole en public, confiance en soi ; concentration, maîtrise des émotions, motivation, agir sur les phobies, team building.

Hypnose Ericksonienne

Technique de l'hypnose binaurale pour un travail plus immersif en stimulant les deux hémisphères.

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Les offres

Sportifs professionnels ou amateurs
(valides ou non)

Aide à la réalisation d'objectifs sportifs ou autres domaines de vie.

Entrepreneurs

Entrepreneurs, managers, professions libérales, particuliers, artistes

Enfants, adolescents, étudiants

Développer les qualités mentales et la confiance en soi ; concentration, maîtrise des émotions, motivation, agir sur les phobies scolaires.

Autres

Toute personne ayant un objectif particulier à atteindre...

Un accompagnement éthique

Certifiée par la SFPS (société Française de Psychologie du Sport) en préparation mentale  

Certifiée PMAS (Préparation mentale et accompagnement des staff) FFR

Matériel

supports audios, livrets, documents écrits

Réseau de performance

Psychologue du sport, nutritioniste, osthéopathe,kinésithérapeute...

Contact 7/7

Entre deux rendez-vous, la communicaton reste ouverte

pied-multisport

Ce qu'ils disent

Obtenir un devis

Devis sur mesure entreprise, particuliers

Conférences, formation d’équipe, team bulding…

Besoin d'aide ?

Je vous accompagne pour optimiser votre bien-être et vos performances mentales.

Maylis Bonnin

06 71 20 63 52

Séances cabinet

lundi, mercredi, vendredi,samedi

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