MAYLIS BONNIN

PRÉPARATION MENTALE
COACHING

ATOUT MENTAL

Quelle est la cible ?

Sportifs de haut niveau professionnels comme amateurs (valides ou non valides)
Staffs sportifs (coachs, médical, arbitres)
Entreprises/ Professionnels (dirigeants, managers, professions libérales, artistes…)
Etudes (Enfants, adolescents, étudiants)
Particuliers ayant un objectif à atteindre…

0 ANS

EXPERIENCE DE HAUT NIVEAU

+ 0

SPORTIFS ACCOMPAGNÉS

+ 0

DISCIPLINES SPORTIVES

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Qui suis-je ?

MAYLIS BONNIN

Préparateure mental Hypnothérapeute

Master en préparation psychologique et coaching

(Université de Montpellier – STAPS)

Hypnothérapeute en langage Ericksonien

Formateur en Entretien d’explicitation (EDE)

Thérapie par les Mouvements Oculaires (TMO)

Formée au MBSR (pleine conscience)

Brevet d’état 2e degré de rugby à XV

Internationale de rugby à XV

CAPEPS

Ecoutez le Podcast

Ma démarche

La dimension mentale ne concerne pas que les personnes qui ont des problèmes mais aussi pour celles et ceux qui veulent performer dans leurs objectifs de vie, professionnels ou sportifs

Nous ne sommes pas seulement corps, ou seulement esprit ; nous sommes corps et esprit à la recherche d’un équilibre combinant optimisation et bien-être.

Combien de temps consacrez-vous à votre entraînement mental chaque semaine pour être plus performant ?

Les champs d’intervention de la préparation mentale

Missions structures

MHR : Centre de formation PM individuelle et collective
Provale : Syndicat des joueurs professionnels : « la cellule bien-être »
Vacataire Staps Montpellier
Amos : sport Business school

Atoutmental

La préparation mentale s’applique aussi bien dans un cadre compétitif que dans une recherche de développement personnel.

Cela s’adresse à toute personne ayant pour objectif l’amélioration de son potentiel, de son autonomie et de son bien-être.

La préparation mentale passe par un apprentissage et un accompagnement qui demande du temps et de la pratique.

La dimension mentale fait appel aux processus attentionnels, aux processus motivationnels, aux processus sensorimoteurs, aux processus sociaux et processus relationnels.

Les neurosciences et la psychologie du sport en constante évolution sont les supports de la formation du préparateur mental. Sur l’hotel de la performance, la dimension technique, tactique, physique et mentale constituent les 4 piliers qui en font le socle.

Retirer un seul pilier rendrait l’objectif incomplet et fragilisé.
Je vous accompagne sur cette dimension mentale.

Ressources scientifiques

Techniques corporelles

Thérapies brèves

Philosophie et spiritualité

Mes missions

Obtenir un service adapté

Les séances sont proposées au cabinet, en visio-conférence, à domicile, sur le lieu de l’entraînement ou de compétition.

Préparation mentale

La préparation mentale s'applique aussi bien dans un cadre compétitif que dans une recherche de développement personnel.

Coaching

Développer ses qualités mentales pour la prise de parole en public, confiance en soi ; concentration, maîtrise des émotions, motivation, agir sur les phobies, team building.

Hypnose Ericksonienne

Technique de l'hypnose binaurale pour un travail plus immersif en stimulant les deux hémisphères.

Les offres

Sportifs professionnels ou amateurs
(valides ou non)

Aide à la réalisation d'objectifs sportifs ou autres domaines de vie.

En savoir +

Entrepreneurs

Entrepreneurs, managers, professions libérales, particuliers, artistes

En savoir +

Enfants, adolescents, étudiants

Développer les qualités mentales et la confiance en soi ; concentration, maîtrise des émotions, motivation, agir sur les phobies scolaires.

En savoir +

Autres

Toute personne ayant un objectif particulier à atteindre...

En savoir +

Un accompagnement éthique

Certifiée par la SFPS (société Française de Psychologie du Sport) en préparation mentale

Certifiée PMAS (Préparation mentale et accompagnement des staff) FFR

Supervision mensuelle par une maître de conférence en psycho du sport

Matériel

supports audios, livrets, documents écrits

Réseau de performance

Psychologue du sport, psychiatre, nutritionniste, osthéopathe, kinésithérapeute...

Contact 7/7

Entre deux rendez-vous, la communicaton reste ouverte

Ce qu'ils disent

Je recommande vivement Maylis Bonnin. J’ai, depuis plus de deux ans maintenant, fait des séances de sophrologie, relaxation ou encore d’hypnose avec elle. Pr diverses raisons (stress/anxiété, dépression..) et ça m’a beaucoup apporté. Maylis est très pro, à l’écoute des besoins, bienveillante. Top 👍 J’ai aussi pu travailler sur du « coaching » de vie avec elle, projet pro, fixation d’objectif. Cette polyvalence qu’elle a est vraiment bénéfique. Ça permet une approche à la fois complète et ciblée selon les besoin et ressenti. Bravo à elle 👌

Je connais Maylis depuis un peu plus d'un an à présent et son accompagnement a été extrêmement enrichissant pour mon développement personnel. Elle m'a également aidé à surpasser un traumatisme suite à un accident violent en Janvier dernier. C'est incroyable comme elle a réussi à débloquer ce qui restait coincé depuis 3 bonnes semaines. Maylis dispose d'une palette de techniques et elle sait choisir, comme une couleur, celle qui aura le plus de résultats. Je n'hésite pas à la recommander. Encore un grand merci Maylis.

Quelle chance d’avoir croisé son chemin. Si je devais résumer, je dirais professionnelle et compétente A l’écoute et emphatique Une vraie prise de conscience de l’importance du rôle de notre inconscient … et de savoir qu’il y avait des moyens de travailler pour améliorer le bien être mental et le bien être de vie, aussi bien pour moi que pour mes enfants. Confiance en soi Trouble du sommeil Concentration Gestion des émotions Levier de changement avec l’hypnose sur l’alimentation

Je remercie beaucoup Maylis pour toutes les méthodes qu’elle a mis en place pour moi que ce soit d’un point de vue sportif ou même personnel. Cela m’a aidé à prendre conscience des choses, améliorer ma façon de penser, et réduire l’appréhension face à mes projets. Encore merci !

Maylis m'accompagne depuis un moment maintenant et j'ai grâce à ses séances pu améliorer grandement ma qualité de vie, réduire des symptômes liés à mes commotions cérébrales et avancer en apprenant à accepter tous les changements auxquels je suis confrontée. Son suivi m'a sincèrement été d'un grand secours, sa bienveillance et son écoute ont su me mettre à l'aise rapidement.

Obtenir un devis

Devis sur mesure entreprise, particuliers

Conférences, formation d’équipe, team bulding…

Besoin d'aide ?

Je vous accompagne pour optimiser votre bien-être et vos performances mentales.

Maylis Bonnin

06 71 20 63 52

Séances cabinet

lundi, mercredi, vendredi,samedi

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Master en préparation psychologique et coaching

(Université de Montpellier – STAPS)

Hypnothérapeute en langage Ericksonien

Formateur en Entretien d’explicitation (EDE)

Thérapie par les Mouvements Oculaires (TMO)

Formée au MBSR (pleine conscience)

Brevet d’état 2e degré de rugby à XV

Internationale de rugby à XV

CAPEPS

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Ma démarche

La dimension mentale ne concerne pas que les personnes qui ont des problèmes mais aussi pour celles et ceux qui veulent performer dans leurs objectifs de vie, professionnels ou sportifs

Nous ne sommes pas seulement corps, ou seulement esprit ; nous sommes corps et esprit à la recherche d’un équilibre combinant optimisation et bien-être.

Combien de temps consacrez-vous à votre entraînement mental chaque semaine pour être plus performant ?

Les champs d’intervention de la préparation mentale

Missions structures

MHR : Centre de formation PM individuelle et collectiveProvale : Syndicat des joueurs professionnels : « la cellule bien-être »Vacataire Staps MontpellierAmos : sport Business school

Atoutmental

La préparation mentale s’applique aussi bien dans un cadre compétitif que dans une recherche de développement personnel.

Cela s’adresse à toute personne ayant pour objectif l’amélioration de son potentiel, de son autonomie et de son bien-être.

La préparation mentale passe par un apprentissage et un accompagnement qui demande du temps et de la pratique.

La dimension mentale fait appel aux processus attentionnels, aux processus motivationnels, aux processus sensorimoteurs, aux processus sociaux et processus relationnels.

Les neurosciences et la psychologie du sport en constante évolution sont les supports de la formation du préparateur mental. Sur l’hotel de la performance, la dimension technique, tactique, physique et mentale constituent les 4 piliers qui en font le socle.

Retirer un seul pilier rendrait l’objectif incomplet et fragilisé. Je vous accompagne sur cette dimension mentale.

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PRÉPARATEURE MENTAL HYPNOTHÉRAPEUTE / TMO CONFÉRENCIÈRE

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